Yoga en sarthe | Le Mans La Suze Trange Neuville Parigne






Rosine Ventadour,


Enseigne le yoga depuis 2006,


Professeur, diplômée de l'Institut Français de Yoga en 2008.


Yoga-thérapeute,


Vous présente ses cours, ateliers à thèmes et stages associatifs de Hatha Yoga   dans la Sarthe : Le_Mans, La Suze,  Trangé, Spay, Neuville, Parigné le Polin ....


Ainsi que ses cours individuels et de Yoga-prénatal.


Ces activités de Yoga s'adressent aux adultes, aux   jeunes gens, aux enfants et aux séniors.


  

Cette combinaison Yoga-Danse, fort appréciée, aide à s'affranchir de ses blocages, à connecter ses émotions et à faire confiance à son expression spontanée.


  

Enseignant le yoga auprès d'adultes, adolescents et enfants depuis 2006, je suis diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga) (partenaire de l'UEY).


Je suis aussi Yoga-Therapeute.


L'approche Desikachar, que j'ai choisie, s'enracine dans un processus de quête de sens. Elle s'accorde avec ma recherche d'équilibre et de « bien-traitance ».


J'anime aussi des stages et ateliers à thème, deux à trois fois par an (enfants ou adultes en externat ou résidentiel).


Depuis 2011, je fusionne le yoga et la danse au cours d'ateliers mensuels.

  

Durant mon enfance et mon adolescence passées dans différents pays d'Afrique, j'ai été imprégnée par l'importance accordée aux corps, aux mouvements et aux gestes.

Une vingtaine d'années de pratique de danse Jazz et africaine m'a sensibilisée à la relation corps-respiration-mental et m'a amenée au yoga en 1996.

  

Mon expérience professionnelle m'a montré combien l'être humain est soumis à des  tensions aux graves conséquences.


Ayant constaté les bienfaits du yoga pour soulager ce stress, j'ai décidé de me spécialiser en yoga-thérapie.


Je me suis formée sous la direction du Dr Chandrasekaran (médecin et yoga-thérapeute en Inde) et de B. Bouanchaud.


La yoga-thérapie est étroitement liée à la médecine ayurvédique. Elle vise à restaurer l'équilibre naturel physique et mental et implique un suivi personnalisé.

 

Elle ne peut évidemment pas se substituer à la médecine officielle: elle en est complémentaire.


  



  

J'ai à coeur de poursuivre mon cheminement en formation continue, auprès de mes pairs, par des journées d'étude mensuelles et séminaires réguliers et en menant une réflexion et une dynamique d’évolution personnelle.


Attentive à ne pas m'écarter du sens profond du yoga, j'oriente mon enseignement vers le développement de la conscience et l'acceptation de soi, sources du bien-être.


J'attache beaucoup d'importance à la transmission auprès des jeunes.