Bonjour à tous,
D’après vos demandes, nombreuses depuis la rentrée, les techniques du yoga semblent intéresser de plus en plus de jeunes.
Ce n’est pas surprenant car les enfants et ados sont autant stressés que les adultes par la vie quotidienne. Or le yoga, par l’enchaînement des postures et l’attention apportée à la respiration, aide le jeune à se relaxer et à se concentrer et lui apporte un bien-être quasi immédiat.
Aussi, je suis ravie de proposer aux enfants et adolescents des séances découvertes de cette merveilleuse discipline.
Dans ces séances, par l’utilisation du jeu et de la créativité, sans compétition, les jeunes vont non seulement acquérir de nouvelles capacités physiques (souplesse, habilité, force, sens de l’équilibre) mais ils vont aussi développer meilleure maitrise et estime de soi, trouver de nouveaux repères et s’ouvrir plus aux autres.
Le Labo accueillera de jeunes yogis, âgés de 6 à 12 ans, le 9 janvier dans l’après-midi.
Le Labo : 214 av. G. Durand -72100 Le Mans
Arrêt Tram : Goya
Un autre atelier est prévu le 5 mars.
A chaque atelier participeront 5 à 9 jeunes. Les places sont donc limitées et je vous invite à poser votre option rapidement.
Pour le 5 mars, j’attends vos suggestions. Le thème et l’organisation de l’atelier dépendront de vos demandes ainsi que de l’âge des enfants intéressés.
Prévoir une tenue souple et chaude.
Notice et bulletin d’inscription
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